[위대태껸:청춘] 2018 동계 택견 운동 1주차

위대태껸 20대 청춘들을 위한 2018 동계 프로그램이 첫 번째 주를 마무리했습니다. 올 겨울 들어서 가장 기온이 낮은 주였지만, 그래도 열심히 나온 분들에게 박수를 보냅니다.

1주간 위대태껸의 기초라 할 수 있는 굼슬르기와 품밟기, 겨누기(자세), 다시 품밟기를 연습할 수 있는 안짱다리, 밖짱다리, 곧은발길을 연습하면서 맨몸으로 할 수 있는 위대태껸의 체력 운동을 함께 진행했습니다.

앞으로 상대연습을 할 마주대기를 위해, 다음주에는 손질 연습과 함께 나머지 발질을 함께 교육 및 연습할 예정입니다.

자세에서 연습할 때, 놓지기 쉬운 부분을 설명하면서 함께 해보기도 합니다.

자칫 놓지기 쉬운 시선과 몸, 발의 방향의 중요성에 대해 겨누기에 대해 설명 중

서로 곧은발길 연습

품밟기 & 곧은 발길 연습

다시 마주대고 곧은 발길 연습

 

주소: 서울시 종로구 사직로 103-4 3층 위대태껸:인왕체육관
– 경복궁역 1번 또는 2번 출구 3분거리
문의: 02-733-4248

 

| 2018-01-12T18:12:15+00:00 1월 12th, 2018|일지|0 개의 댓글

댓글 쓰기